Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Schmierkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
34,87g
50%
Gesättigte Fette
21,966g
110%
Einfach ungesättigte Fette
9,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,265g
Kohlenhydrate
2,66g
1%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,55g
15%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
110mg
Kalium
119mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(349 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
349
Fett
34,87g
Kohlh
2,66g
Eiw
7,55g
Es sind 349 Kalorien in Schmierkäse (100 g).
Kalorien Analyse: 88% fett, 3% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 51
1 Portion (22 g) 77
100 g 349

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse Light
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Schweizer Käse
Cheddar-Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Provolone
Jack Colby Käse
Amerikanischer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

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