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100 g

Samosa

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1456 kJ
17%
348 kcal
Fett
20,01g
29%
Gesättigte Fette
4,106g
21%
Einfach ungesättigte Fette
9,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,498g
Kohlenhydrate
34,08g
13%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,6g
15%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
96mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(348 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
348
Fett
20,01g
Kohlh
34,08g
Eiw
7,6g
Es sind 348 Kalorien in Samosa (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 39% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 212
1 Portion (61 g) 212
100 g 348

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Siehe auch:

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