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1 Portion (120 g)

Quarkkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
1279 kJ
15%
306 kcal
Fett
9,27g
13%
Gesättigte Fette
5,265g
26%
Einfach ungesättigte Fette
2,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,619g
Kohlenhydrate
43,3g
17%
Zucker
15,9g
18%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
11,82g
24%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
79mg
Kalium
77mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:34
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Quarkkuchen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
9,27g
Kohlh
43,3g
Eiw
11,82g
Es sind 306 Kalorien in Quarkkuchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 27% fett, 57% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 255
1 Stück 306
1 Portion (120 g) 306

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