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Quarkbällchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
4,02g
6%
Gesättigte Fette
0,451g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,223g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,12g
Kohlenhydrate
9,52g
4%
Zucker
2,68g
3%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
2,13g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
8mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:28
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Quarkbällchen Quarkbällchen

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
4,02g
Kohlh
9,52g
Eiw
2,13g
Es sind 83 Kalorien in Quarkbällchen (1 Stück).
Kalorien Analyse: 44% fett, 46% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 83
1 Portion (50 g) 166
100 g 331

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