| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pupusa (ca. 13 cm Durchmesser)
Energie
784 kJ
9%
187 kcal
Fett
6,02g
9%
Gesättigte Fette
2,116g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,07g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
8,45g
17%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
20mg
Kalium
191mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (28%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
187
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Fett
6,02g
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Kohlh
25,66g
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Eiw
8,45g
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Es sind 187 Kalorien in Pupusa Fleischfüllung (1 Pupusa).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 54% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Snacks:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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