Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Mohn

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2230 kJ
27%
533 kcal
Fett
44,7g
64%
Gesättigte Fette
4,87g
24%
Einfach ungesättigte Fette
6,34g
Mehrfach ungesättigte Fette
30,82g
Kohlenhydrate
23,69g
9%
Zucker
13,69g
15%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
18,04g
36%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
700mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
27%
vom ETB*
(533 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
533
Fett
44,7g
Kohlh
23,69g
Eiw
18,04g
Es sind 533 Kalorien in Mohn (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 17% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 15
1 EL 47
100 g 533

Ähnliche Typen von Samen:

Getrocknete Kürbiskerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Leinsamen
Ganye Getrocknete Sesamkerne
  Weitere Samen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Würze:

Schwarzer Pfeffer
Knoblauchpulver
Chilipulver
Currypulver
Salz
  Weitere Würze Nährwertangaben

Siehe auch:

Backidee Mohn Gemahlen
Kuljanka Mohn-Streuselkuchen
Mohnkuchen
Confiserie Firenze Kuchenschnitten Mohn
Mohnstrudel
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