Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 EL

Mohn

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
7,87g
11%
Gesättigte Fette
0,857g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,116g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,424g
Kohlenhydrate
4,17g
2%
Zucker
2,41g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
3,18g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(94 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
94
Fett
7,87g
Kohlh
4,17g
Eiw
3,18g
Es sind 94 Kalorien in Mohn (2 EL).
Kalorien Analyse: 71% fett, 17% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 15
1 EL 47
100 g 533

Ähnliche Typen von Samen:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Kürbiskerne
Leinsamen
Getrocknete Sonnenblumenkerne
  Weitere Samen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Würze:

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Currypulver
Knoblauchpulver
Salz
Schwarzer Pfeffer
  Weitere Würze Nährwertangaben

Siehe auch:

Backidee Mohn Gemahlen
Kuljanka Mohn-Streuselkuchen
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Confiserie Firenze Kuchenschnitten Mohn
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