Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Milchshake

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Milchshake (300 ml)
pro portion
% RM*
Energie
1598 kJ
19%
382 kcal
Fett
13,84g
20%
Gesättigte Fette
8,385g
42%
Einfach ungesättigte Fette
3,803g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,628g
Kohlenhydrate
56,91g
22%
Zucker
49,01g
54%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
9,03g
18%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
45mg
Kalium
487mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(382 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
382
Fett
13,84g
Kohlh
56,91g
Eiw
9,03g
Es sind 382 Kalorien in Milchshake (1 ).
Kalorien Analyse: 32% fett, 59% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 fl oz 38
100 ml 129
100 g 135
1 Milchshake (300 ml) 382
1 Portion (283 g) 382

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