| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
567 kJ
7%
136 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
0,534g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,183g
Kohlenhydrate
13,26g
5%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (47%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
136
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Fett
7,22g
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Kohlh
13,26g
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Eiw
4,99g
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Es sind 136 Kalorien in Mercimek (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 38% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Suppen:
Ähnliche Typen von Linsen:
Siehe auch:
Sie haben nach Mercimek gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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