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1 Portion (150 g)

Makkaroni mit Käse-Sahnesoße

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
pro portion
% RM*
Energie
1305 kJ
16%
312 kcal
Fett
12,88g
18%
Gesättigte Fette
5,54g
28%
Einfach ungesättigte Fette
4,406g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,966g
Kohlenhydrate
36,14g
14%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
12,19g
24%
Salz
0,63g
10%
Cholesterin
24mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(312 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Makkaroni mit Käse-Sahnesoße
 

Ernährungsübersicht:

Kal
312
Fett
12,88g
Kohlh
36,14g
Eiw
12,19g
Es sind 312 Kalorien in Makkaroni mit Käse-Sahnesoße (1 Portion).
Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 208
1 Portion (150 g) 312
1 Tasse 416

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Pasta mit Käse- und Fleischsoße
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