Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Liebesknochen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1515 kJ
18%
362 kcal
Fett
25,9g
37%
Gesättigte Fette
5,599g
28%
Einfach ungesättigte Fette
11,128g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,38g
Kohlenhydrate
22,8g
9%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9g
18%
Salz
1,39g
23%
Cholesterin
196mg
Kalium
97mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
18%
vom ETB*
(362 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
362
Fett
25,9g
Kohlh
22,8g
Eiw
9g
Es sind 362 Kalorien in Liebesknochen (100 g).
Kalorien Analyse: 65% fett, 25% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 239
100 g 362

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