Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Kopenhagener

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1565 kJ
19%
374 kcal
Fett
21,9g
31%
Gesättigte Fette
6,794g
34%
Einfach ungesättigte Fette
11,313g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,575g
Kohlenhydrate
37,2g
14%
Zucker
6,95g
8%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
8g
16%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
16mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(374 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
374
Fett
21,9g
Kohlh
37,2g
Eiw
8g
Es sind 374 Kalorien in Kopenhagener (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 39% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 374
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser) 419
1 Portion (112 g) 419

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