Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1753 kJ
21%
419 kcal
Fett
24,53g
35%
Gesättigte Fette
7,609g
38%
Einfach ungesättigte Fette
12,671g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,884g
Kohlenhydrate
41,66g
16%
Zucker
7,78g
9%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,96g
18%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
18mg
Kalium
110mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(419 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
419
Fett
24,53g
Kohlh
41,66g
Eiw
8,96g
Es sind 419 Kalorien in Kopenhagener (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 52% fett, 39% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 374
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser) 419
1 Portion (112 g) 419

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