Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1381 kJ
17%
330 kcal
Fett
11,69g
17%
Gesättigte Fette
6,016g
30%
Einfach ungesättigte Fette
3,604g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,061g
Kohlenhydrate
50,79g
20%
Zucker
22,27g
25%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
56mg
Kalium
139mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:21
16%
vom ETB*
(330 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
330
Fett
11,69g
Kohlh
50,79g
Eiw
6,3g
Es sind 330 Kalorien in Kirschplunder (100 g).
Kalorien Analyse: 32% fett, 61% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 264
1 Portion (80 g) 264
100 g 330

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