Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1105 kJ
13%
264 kcal
Fett
9,35g
13%
Gesättigte Fette
4,812g
24%
Einfach ungesättigte Fette
2,883g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,849g
Kohlenhydrate
40,63g
16%
Zucker
17,82g
20%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
5,04g
10%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
45mg
Kalium
111mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:21
13%
vom ETB*
(264 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
264
Fett
9,35g
Kohlh
40,63g
Eiw
5,04g
Es sind 264 Kalorien in Kirschplunder (1 Stück).
Kalorien Analyse: 32% fett, 61% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 264
1 Portion (80 g) 264
100 g 330

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