Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Kekse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2009 kJ
24%
480 kcal
Fett
21,09g
30%
Gesättigte Fette
4,664g
23%
Einfach ungesättigte Fette
10,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,617g
Kohlenhydrate
68,47g
26%
Zucker
26,38g
29%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
5,42g
11%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
4mg
Kalium
97mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:41
24%
vom ETB*
(480 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
480
Fett
21,09g
Kohlh
68,47g
Eiw
5,42g
Es sind 480 Kalorien in Kekse (100 g).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 24
1 mittelgroß 48
1 Portion (10 g) 48
1 groß 72
100 g 480

Ähnliche Typen von Kekse:

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Cookie
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