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Icli Köfte

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1336 kJ
16%
319 kcal
Fett
22g
31%
Gesättigte Fette
5,052g
25%
Transfette
0,668g
Einfach ungesättigte Fette
10,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,553g
Kohlenhydrate
22g
8%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
10,68g
21%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
32mg
Kalium
287mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:40
16%
vom ETB*
(319 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Icli Köfte Icli Köfte

Ernährungsübersicht:

Kal
319
Fett
22g
Kohlh
22g
Eiw
10,68g
Es sind 319 Kalorien in Icli Köfte (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 27% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 45
1 mittelgroß 89
1 groß 134
100 g 319
1 Portion (112 g) 358

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