| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
495 kJ
6%
118 kcal
Fett
3,25g
5%
Gesättigte Fette
1,392g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,477g
Kohlenhydrate
15,94g
6%
Zucker
4,12g
5%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,98g
12%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
48mg
Kalium
189mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 03:23
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (25%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
3,25g
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Kohlh
15,94g
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Eiw
5,98g
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Es sind 118 Kalorien in Haferpfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 55% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Haferpfannkuchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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