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Gözleme

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1987 kJ
24%
475 kcal
Fett
19,71g
28%
Gesättigte Fette
10,553g
53%
Einfach ungesättigte Fette
6,422g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,241g
Kohlenhydrate
64,34g
25%
Zucker
1,73g
2%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
9,66g
19%
Salz
4,37g
73%
Cholesterin
42mg
Kalium
151mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:39
24%
vom ETB*
(475 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
475
Fett
19,71g
Kohlh
64,34g
Eiw
9,66g
Es sind 475 Kalorien in Gözleme (1 ).
Kalorien Analyse: 37% fett, 54% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 190
1 Portion (125 g) 237
1 Stück 475

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