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3/4 Tasse (1 Portion)

Frühstücksflocken

Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse (1 Portion)
pro portion
% RM*
Energie
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,66g
1%
Gesättigte Fette
0,12g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,088g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,308g
Kohlenhydrate
24,12g
9%
Zucker
5,67g
6%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,82g
6%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(96 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frühstücksflocken
 

Ernährungsübersicht:

Kal
96
Fett
0,66g
Kohlh
24,12g
Eiw
2,82g
Es sind 96 Kalorien in Frühstücksflocken (3/4 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 85% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 91
3/4 Tasse (1 Portion) 96
100 g 320

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