Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Dolma

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
629 kJ
8%
150 kcal
Fett
9,29g
13%
Gesättigte Fette
3,167g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,37g
Kohlenhydrate
5,82g
2%
Zucker
1,79g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
11,23g
22%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
36mg
Kalium
243mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:59
8%
vom ETB*
(150 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Dolma Dolma

Ernährungsübersicht:

Kal
150
Fett
9,29g
Kohlh
5,82g
Eiw
11,23g
Es sind 150 Kalorien in Dolma (100 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 15% kohlh, 30% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 60
100 g 150

Ähnliche Typen von Snacks:

Cracker
Studentenfutter
Kartoffelchips
Popcorn
Brezeln
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Dolma gesucht. Meinten sie:
Biber Dolmasi
Rapunzel Dolmas Weinblätter Gefüllt mit Reis
Nostja Bunte Dolma
Rapunzel Dolmas
Liakada Dolmadakia
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Enerbio Linsen Knusper Ecken
ALDI SPORTS Protein Riegel
Koro Energy Ball Kakao & Himbeer
XOX Bacon Snack
IronMaxx Filled Cookie Chocolate Salted Caramel Geschmack
Nordthy Mini Müsli Bar Classic


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.