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Laugenbrezeln

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß
 
pro Portion
Kilojoule 1628 kJ
Kalorien 389 kcal
Eiweiß 9,43 g
Kohlenhydrate 79,8 g
  Zucker 0,29 g
Fett 3,56 g
  Gesättigte Fette 0,799 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,232 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,09 g
Cholesterin 3 mg
Ballaststoff 2 g
Natrium 1615 mg
Kalium 101 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
19%
vom ETB*
(389 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
389
Fett
3,56g
Kohlh
79,8g
Eiw
9,43g
Es sind 389 Kalorien in Laugenbrezeln (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 8% fett, 82% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 96
1 klein 210
100 g 338
1 mittelgroß 389
1 groß 483

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Siehe auch:

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Ditsch Laugenbrezel (80g)
Hofgut Laugenbrezeln
REWE Beste Wahl Laugenbrezeln
Lidl Laugenbrezel
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