Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
1255 kJ
15%
300 kcal
Fett
5g
7%
Gesättigte Fette
1,315g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,88g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,29g
Kohlenhydrate
57,38g
22%
Zucker
21,83g
24%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,45g
13%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
37mg
Kalium
106mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:46
15%
vom ETB*
(300 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
300
Fett
5g
Kohlh
57,38g
Eiw
6,45g
Es sind 300 Kalorien in Apfelmuffin (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 15% fett, 76% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mini 50
1 klein 175
100 g 265
1 mittelgroß 300
1 Portion (113 g) 300
1 groß 409

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