| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
932 kJ
11%
223 kcal
Fett
6,87g
10%
Gesättigte Fette
1,547g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,312g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,849g
Kohlenhydrate
18,76g
7%
Zucker
6,45g
7%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
19,98g
40%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
165mg
Kalium
79mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 03 Jul 14 10:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (29%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
223
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Fett
6,87g
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Kohlh
18,76g
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Eiw
19,98g
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Es sind 223 Kalorien in 1 Portion Quarkbrötchen.
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 35% kohlh, 37% eiw. |
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