Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2163 kJ
26%
517 kcal
Fett
12,61g
18%
Gesättigte Fette
3,298g
16%
Transfette
0,35g
Einfach ungesättigte Fette
6,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,541g
Kohlenhydrate
77,25g
30%
Zucker
8,61g
10%
Ballaststoff
10,1g
Eiweiß
26,73g
53%
Salz
1,80g
30%
Cholesterin
42mg
Kalium
1208mg
60%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 01 Aug 13 10:48
26%
vom ETB*
(517 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
517
Fett
12,61g
Kohlh
77,25g
Eiw
26,73g
Es sind 517 Kalorien in 1 Portion Spaghetti alla Bolognese.
Kalorien Analyse: 21% fett, 58% kohlh, 20% eiw.

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