Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Gitti1962

Fischfrikadellen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
440 kJ
5%
105 kcal
Fett
5,1g
7%
Gesättigte Fette
0,687g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,418g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,173g
Kohlenhydrate
4,52g
2%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
10,4g
21%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
39mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Jul 13 01:11
5%
vom ETB*
(105 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
105
Fett
5,1g
Kohlh
4,52g
Eiw
10,4g
Es sind 105 Kalorien in 1 Portion Fischfrikadellen.
Kalorien Analyse: 43% fett, 17% kohlh, 39% eiw.

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