Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
568 kJ
7%
136 kcal
Fett
5,68g
8%
Gesättigte Fette
1,156g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,956g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,027g
Kohlenhydrate
18,44g
7%
Zucker
8,91g
10%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
3,47g
7%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
47mg
Kalium
80mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Apr 22 10:06
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
5,68g
Kohlh
18,44g
Eiw
3,47g
Es sind 136 Kalorien in 1 Portion Apfelkuchen mit Haferflocken.
Kalorien Analyse: 37% fett, 53% kohlh, 10% eiw.

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