| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1026 kJ
12%
245 kcal
Fett
11,82g
17%
Gesättigte Fette
7,365g
37%
Einfach ungesättigte Fette
3,264g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,48g
Kohlenhydrate
26,55g
10%
Zucker
3,58g
4%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
8,63g
17%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
42mg
Kalium
74mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 27 Jun 13 11:22
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (43%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
11,82g
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Kohlh
26,55g
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Eiw
8,63g
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Es sind 245 Kalorien in 1 Portion Kartoffel-Gratin.
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 43% kohlh, 14% eiw. |
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