Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schwarmstedter

Kartoffel-Gratin

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
8,30g
12%
Gesättigte Fette
4,500g
23%
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
3,10g
3%
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
1,00g
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Jun 21 11:57
8%
vom ETB*
(169 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
169
Fett
8,3g
Kohlh
18g
Eiw
5g
Es sind 169 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 45% fett, 43% kohlh, 12% eiw.

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