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vom Mitglied: Pfannküchlein

Crepes

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
476 kJ
6%
114 kcal
Fett
4,96g
7%
Gesättigte Fette
1,932g
10%
Einfach ungesättigte Fette
1,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,755g
Kohlenhydrate
13,92g
5%
Zucker
3,36g
4%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
3,26g
7%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
25mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Apr 22 03:44
6%
vom ETB*
(114 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
114
Fett
4,96g
Kohlh
13,92g
Eiw
3,26g
Es sind 114 Kalorien in 1 Portion Crepes.
Kalorien Analyse: 39% fett, 49% kohlh, 12% eiw.

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