| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
840 kJ
10%
201 kcal
Fett
3,48g
5%
Gesättigte Fette
0,576g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,537g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
32,22g
12%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
8,38g
17%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
23mg
Kalium
82mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 22 01:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
201
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Fett
3,48g
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Kohlh
32,23g
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Eiw
8,38g
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Es sind 201 Kalorien in 1 Portion Vollkornbrötchen.
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
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