| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
1,14g
2%
Gesättigte Fette
0,293g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,335g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,12g
Kohlenhydrate
14,2g
5%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,51g
7%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
37mg
Kalium
12mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 20 Feb 22 05:29
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (13%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
83
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Fett
1,14g
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Kohlh
14,2g
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Eiw
3,51g
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Es sind 83 Kalorien in 1 Portion Pfannkuchen aus Dinkelmehl.
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 70% kohlh, 17% eiw. |
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