Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1551 kJ
19%
371 kcal
Fett
25,03g
36%
Gesättigte Fette
10,589g
53%
Einfach ungesättigte Fette
6,578g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,977g
Kohlenhydrate
26,02g
10%
Zucker
8,34g
9%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
10,56g
21%
Salz
1,61g
27%
Cholesterin
7mg
Kalium
349mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 05 Mrz 13 09:36
19%
vom ETB*
(371 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
371
Fett
25,03g
Kohlh
26,02g
Eiw
10,56g
Es sind 371 Kalorien in 1 Portion Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln.
Kalorien Analyse: 61% fett, 28% kohlh, 11% eiw.

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