| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1549 kJ
19%
370 kcal
Fett
14,32g
20%
Gesättigte Fette
3,354g
17%
Einfach ungesättigte Fette
7,36g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,484g
Kohlenhydrate
42,35g
16%
Zucker
2,81g
3%
Ballaststoff
11,9g
Eiweiß
18,42g
37%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
24mg
Kalium
544mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 20 Feb 13 09:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (35%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
370
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Fett
14,32g
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Kohlh
42,35g
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Eiw
18,42g
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Es sind 370 Kalorien in 1 Portion Sopa Harira.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 46% kohlh, 20% eiw. |
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