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vom Mitglied: alex1800

Schoko Porridge

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
6,08g
9%
Gesättigte Fette
0,8g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,28g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,045g
Kohlenhydrate
30,74g
12%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
9,18g
18%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Feb 13 09:32
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
6,08g
Kohlh
30,74g
Eiw
9,19g
Es sind 218 Kalorien in 1 Portion Schoko Porridge.
Kalorien Analyse: 26% fett, 57% kohlh, 17% eiw.

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