Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pamela Reif

Schoko Porrige

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1611 kJ

19%

385 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

Einfach ungesättigte Fette

7,000g

Kohlenhydrate

50,00g

19%

Zucker

13,00g

14%

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jun 21 07:40

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(385 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (35%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

385

Fett

14g

Kohlh

50g

Eiw

Es sind 385 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 35% fett, 55% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
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Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.