Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1833 kJ
22%
438 kcal
Fett
12,45g
18%
Gesättigte Fette
1,666g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,155g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,536g
Kohlenhydrate
41,61g
16%
Zucker
13,26g
15%
Ballaststoff
12,8g
Eiweiß
44,2g
88%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1327mg
66%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Sep 12 01:21
22%
vom ETB*
(438 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
438
Fett
12,45g
Kohlh
41,61g
Eiw
44,2g
Es sind 438 Kalorien in 1 Portion Putenbruststreifen auf Gemüse.
Kalorien Analyse: 25% fett, 37% kohlh, 39% eiw.

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