| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,663g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,2g
Kohlenhydrate
5,03g
2%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
5,64g
11%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
62mg
Kalium
20mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 20 08:42
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (31%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
65
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Fett
2,1g
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Kohlh
5,03g
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Eiw
5,64g
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Es sind 65 Kalorien in 1 Portion Haferkleie Brot.
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 33% kohlh, 37% eiw. |
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