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Brot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,186g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,352g
Kohlenhydrate
13,16g
5%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,99g
4%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
0,86g
Kohlh
13,16g
Eiw
1,99g
Es sind 69 Kalorien in Brot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 11% fett, 77% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 53
1 Portion (26 g) 69
1 reguläre Scheibe 69
1 oz 75
1 große Scheibe 80
100 g 266

Ähnliche Typen von Brot:

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Roggenbrot
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Siehe auch:

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