Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1179 kJ
14%
282 kcal
Fett
16,24g
23%
Gesättigte Fette
4,554g
23%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,426g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,382g
Kohlenhydrate
6,9g
3%
Zucker
2,7g
3%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
27,19g
54%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
65mg
Kalium
608mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 18 Sep 11 09:46
14%
vom ETB*
(282 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
282
Fett
16,24g
Kohlh
6,9g
Eiw
27,19g
Es sind 282 Kalorien in 1 Portion Spicy Asparagus Beef.
Kalorien Analyse: 52% fett, 10% kohlh, 38% eiw.

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