miem111's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 346 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
15,52g
 
40,64g
- -
Mi 22: 1842 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,90g
 
44,81g
 
243,85g
1989*  147
Di 21: 1284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
43,36g
 
135,27g
2104*  820
Mo 20: 634 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
20,42g
 
72,66g
1937*  1303
So 19: 1400 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
54,14g
 
124,83g
2056*  656
Sa 18: 772 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
31,44g
 
95,54g
2248*  1476
Fr 17: 999 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
41,26g
 
125,66g
2017*  1018
Do 16: 1627 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,69g
 
51,48g
 
120,28g
1965*  338
Mi 15: 1264 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
48,82g
 
123,24g
2064*  800
Di 14: 1285 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
52,17g
 
135,58g
2273*  988
Mo 13: 824 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
29,69g
 
115,75g
1982*  1158
So 12: 1752 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,63g
 
49,50g
 
221,73g
2069*  317
Sa 11: 1393 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
51,31g
 
144,88g
- -
Fr 10: 1364 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
37,70g
 
179,61g
- -
Do 9: 1286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
60,98g
 
146,78g
1969*  683
Mi 8: 1407 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
36,76g
 
169,24g
- -
Di 7: 758 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,17g
 
32,59g
 
94,67g
1993*  1235
Mo 6: 1192 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,86g
 
33,54g
 
104,44g
2039*  847
So 5: 355 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
14,06g
 
44,33g
- -
Sa 4: 1555 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
44,07g
 
198,60g
- -
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