gabili147's Notizen, 10 Apr 18

Guten Morgen Welt!
71,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1097 kcal Fett: 28,36g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 139,63g.   Frühstück: Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Ja! Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Fenchel, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, SPAR Stangensellerie, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Chicoree, Chinakohl, Karotten, Strauchtomaten. Abendessen: Gut & Günstig Rote Grütze, Viva Vital Quark Laktosefrei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen gabili147  
09 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen😀 
10 Apr 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen, liebe Gabili! 
10 Apr 18 vom Mitglied: Alois007
Moin Gabili ;) 
10 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
Alle so gut drauf heute Morgen. 
10 Apr 18 vom Mitglied: näschen87

     
 

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