Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, Edeka Schweineohren, Breakfast Coffee. Abendessen: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maredo Rumpsteak (250g), Pommes Frites. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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