Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Roggenbrötchen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln. Abendessen: Baguette, Beck's Bier (500ml), Pommes Frites, Landjunker Rib-Eye-Steak . mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|