Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
211 kcal
|
Fett: 7,10g | Eiw: 5,15g | Kohlh: 33,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrötchen, Nutella Nutella. mehr...
|
|
2737 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|