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Ich glaub das wird nix mit 7 bis Ostern. Ich freue mich aber über meine bisherigen Erfolge 🐰🐇🐣🐓wünsche euch allen schöne Ostern und fleißige Häschen. Genießt die Feiertage 😊
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Magerquark, Trauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Mittagessen: Harzinger Minis mit Edelschimmel, REWE Bäcker Brötchen, Nudelsalat, Gebirgsjäger Geflügel Frikadellen. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist nicht schlimm... hatte auch gehofft, aber nun bin ich froh, wenn ich es halte. 😉
31 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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Ja das stimmt solange Gehalten wird und nicht zugenommen. Ist es nicht schlimm. 😉dann nächste Woche
31 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Da du nach Ostern wieder weiter machts, alles super, auch tolle Oster Hasen suche.🐞🐣🐝🙋
31 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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Ja Sport kommt Sonntag und Montag leider etwas zu kurz. Aber dann geht's weiter ☺☺
31 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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