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Wrap zum Abendessen 😍
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930 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Radieschen, Eisbergsalat, Magerquark, Tomaten, Salatgurke, Semmel, Gutes Land Tilsiter, Sauels Koch-Hinterschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hefezopf. Abendessen: Edeka Wraps. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Lass es dir schmecken einen schönen Abend euch
29 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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Dankeschön wünschen dir auch einen schönen Abend 😘
29 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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