Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Zimbo Mett, Mischkornbrot, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Zucker, Espresso, Pommes Frites, Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Abendessen: Schinken (Extra mager), REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Haribo Cola Fläschchen, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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