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Tag 2. (Ziel= 16 Kilo, bis 80 Kilo)
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96 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 159,92g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Natural, Linessa Körniger Frischkäse Light, Alnatura Sojadrink Natur, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Espresso. Mittagessen: Kirschtomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Oceansea Lachsforelle, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Knoblauch, Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Artischocken Herzen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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