Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 236,83g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Rührei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Orangensaft. Mittagessen: Breakfast Coffee, Dickmann's Schokokuss. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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